มาทำความรู้จัก Panic Attack และวิธีรับมือเมื่อเกิดอาการมาทำความรู้จัก Panic Attack และวิธีรับมือเมื่อเกิดอาการ
บทนำ Panic Attack หรือภาวะตื่นตระหนกเฉียบพลัน เป็นอาการที่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและรุนแรง ทำให้ผู้ป่วยรู้สึกหวาดกลัว วิตกกังวลอย่างมาก พร้อมกับมีอาการทางร่างกายที่รบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น หัวใจเต้นเร็ว หายใจลำบาก เหงื่อออก มือสั่น และอาการอื่นๆ อีกมากมาย ปัจจุบันพบว่ามีผู้ป่วยที่มีอาการ Panic Attack เพิ่มมากขึ้น โดยเฉพาะในกลุ่มคนวัยทำงานที่ต้องเผชิญกับความเครียดและความกดดันในชีวิตประจำวัน อาการและสัญญาณของ Panic Attack อาการของ Panic Attack มักเกิดขึ้นอย่างฉับพลันและรุนแรง โดยผู้ป่วยจะมีอาการหัวใจเต้นเร็วผิดปกติ หายใจถี่หรือหายใจไม่อิ่ม รู้สึกแน่นหน้าอก